なぜか牛乳がダメになった話。 バセドウ病を発症して、何か摂取するのがダメになった事がある方は、いらっしゃいませんか？ バセドウ病の薬の影響なのか？ それとも16時間ダイエットの影響なのか？ 私は、原因はわかりませんが、気がついた時には、牛乳を飲…

16時間ダイエットをやってみて… 数あるブログの中から、読んで下さりありがとうございます。 バセドウ病になる前、正確には気が付く前、ダイエットもしていないのに、体重が減っていました。 でも、きれいに痩せたわけではなく、ただ体重が減っていて、お腹…

きっかけは、友人の気づき｡ 2021年４月 友人たちにウォーキングに誘われ、参加しました。 私は、仕事柄 体力はある方でした。でも、話をしながら歩き出して すぐに 「ハー、ハー」 息は、上がるは、友人に付いていくのも大変でした。 ウォーキング終わり、立…